![](https://b469d19b4e.clvaw-cdnwnd.com/752094f76fea02feebec8746bc8bc6c1/200000130-03bc403bc5/273158202_4875615029222444_5715015804126693166_n.jpg?ph=b469d19b4e)
Kurzy bruslení pro dospělé
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2024
PODZIM 2024
1. 9. - 21. 12. 2024
Přihlašování od 12. 8.
![](https://b469d19b4e.clvaw-cdnwnd.com/752094f76fea02feebec8746bc8bc6c1/200001301-7bf237bf25/Sni%CC%81mek%20obrazovky%202024-06-25%20v%C2%A013.36.40.png?ph=b469d19b4e)
Obecné informace
- Kurz zahrnuje minimálně 15 lekcí
- Rozdělení do skupin podle přihlášek je orientační, závazně se bude provádět až na ledové ploše.
- Skupina "hokejisti" je samostatně vyčleněna do nedělních lekcí.
- Nebruslí se o svátcích a prázdninách. Jestliže by však kvůli tomu neměl být dodržen přesný počet lekcí, bude se o svátcích nebo prázdninách bruslit.
- Není možné nahrazovat krátkodobé absence. Dlouhodobé absence, tj. 3 a více týdnů se budou řešit individuálně.
Cíl:
Naučit se bruslit, zdokonalit se v bruslení
Potřebná výkonnost:
Žádná
Výkonnostní skupiny:
Novinka: rozdělení podle přihlášky bude orientační, konečné rozdělení do výkonnostních skupin proběhne až na ledě.
- ZAČÁTEČNÍCI I (stojí na bruslích poprvé nebo mají velmi omezené základy) - VIDEOUKÁZKA
- ZAČÁTEČNÍCI II (ovládají: jízda vpřed, jízda vzad, jízda v hranách /obloučky - stačí na 2 nohách/, slalom, otočky na 2 nohách) - VIDEOUKÁZKA
- MÍRNĚ POKROČILÍ (ovládají: trojky vnější, vnitřní, přešlapy vpřed, vzad, obloučky vnější, vnitřní) - VIDEOUKÁZKA
- POKROČILÍ (ovládají: pletýnka vpřed, vzad, amerikán, mond, pirueta na 2 nohách, kadet) - VIDEOUKÁZKA
- Hokejisti (pokročilí zájemci o zdokonalení se v bruslení se zaměřením na hokej)
Časy lekcí na ledové ploše
![](https://b469d19b4e.clvaw-cdnwnd.com/752094f76fea02feebec8746bc8bc6c1/200000871-5cad35cad5/Sni%CC%81mek%20obrazovky%202023-06-27%20v%C2%A011.33.04.png?ph=b469d19b4e)
1. začátečníci I (stojí na bruslích poprvé nebo mají velmi omezené základy)
- úterý - 17:45 - 18:30 hod. (45 min.)
- čtvrtek - 17:45 - 18:30 hod. (45 min.)
- čtvrtek - 18:45 - 19:30 hod. (45 min.)
2. začátečníci II (ovládají: jízda vpřed, jízda vzad, jízda v hranách/obloučky - stačí na dvou nohách, slalom, otočky na 2 nohách)
- pondělí - 07:45 - 08:45 hod. (60 min.)
- čtvrtek - 18:45 - 19:30 hod. (45 min.)
- sobota - 10:00 - 11:30 hod. (90 min.)
3. mírně pokročilí (ovládají: trojky vnější, vnitřní, přešlapy vpřed, vzad, obloučky vnější, vnitřní)
- pondělí - 07:45 - 08:45 hod. (60 min.)
- úterý - 18:45 - 19:45 hod. (60 min.)
- sobota - 10:00 - 11:30 hod. (90 min.)
4. pokročilí (ovládají: pletýnka vpřed, vzad, amerikán, mond, pirueta na 2 nohách, kadet)
- pondělí - 07:45 - 08:45 hod. (60 min.)
- úterý - 18:45 - 19:45 (60 min.)
- sobota - 10:00 - 11:30 hod. (90 min.)
- neděle - 7:30 - 8:30 (60 min)
5. hokejisti (pokročilí zájemci o zdokonalení se v bruslení se zaměřením na hokej)
- neděle - 08:15 - 09:45 hod. (90 min.)
Čas lekce na suchu:
úterý - 17:30 - 18:30 hod. (60 min.)
úterý - 18:30 - 19:30 hod. (60 min.)
Jako součást kurzu bruslení nabízíme také lekce v tělocvičně. Ty otevíráme v případě zájmu minimálně 8 frekventantů. Cena za tělocvičnu není součástí ceny za kurz na ledové ploše. Cvičení je zaměřené na protažení těla, zvyšování pohybového rozsahu a vhodně doplňuje a připravuje na trénink na ledové ploše.
Cena kurzu na ledové ploše:
1x týdně 3 400 Kč (227 Kč/lekce) 15 lekcí
2x týdně 5 400 Kč (180 Kč/lekce) 30 lekcí
3x týdně 6 900 Kč (153 Kč/lekce) 45 lekcí
4x týdně 8 500 Kč (142 Kč/lekce) 60 lekcí
pokročilí (neděle) - 1 600 Kč 1x za 14 dnů, 60 min.
hokejisté 2 800 Kč - neděle 1x za 14 dní 7 lekcí, 90 min.
Poznámka: sobotní lekce 10:00 - 11:30 hod. je brána jako 2x týdně - jedná se o spojené dvě lekce.
Cena kurzu na suchu:
1 200 Kč
Přihlášení do kurzu:
Přihlášení do kurzu probíhá elektronickou cestou, úhrada převodem na náš bankovní účet. Závazným se přihlášení stane teprve po úhradě kurzovného. Nebude tedy probíhat žádný zápis, po úspěšném přihlášení ( = vyplnění formuláře a úhrada kurzovného) přijdete rovnou na první lekci.
Kurz má omezenou kapacitu, v případě naplnění bude přihlašování pozastaveno.